728x90 반응형 당근3 암 환자도 살려내는 주스 1. 건강주스 우리가 암이라고 하면 죽을병이다. 얼마 못 살 것이다.라고 미리 예측하여 실망하거나 좌절하여 삶의 의욕을 잃어버리거나 포기하는 경우가 많은데 절대 그럴 필요는 없다고 생각합니다. 만약 병원에서 암이라는 진단을 받았어도 차분히 대처하고 내가 무엇을 어떻게 해야 암을 이겨 낼 수 있는지를 먼저 생각해야 합니다. 저도 처음 암 진단을 받았을 때 좀 무서웠고 '내가 죽으면 어떡하지!' '아직 죽기에는 너무 젊은 나이인데' '내가 죽으면 좋아할 사람 누굴까?' 혼자 생각하면서 눈물을 흘리기도 하고 슬픔에 빠져 괜히 주변 사람들 원망하고 좌절하면서 살았던 것 같습니다. 그러나 내가 잘못해서 걸린 병인데 주변 사람들 원망한다고 해서 병이 나을 수는 없겠지요. 저는 먼저 병의 원인부터 알아봤습니다. '어.. 2022. 6. 7. 닭 볶음 만들기 1. 닭 볶음 만들기 점심에 무엇을 먹을까 생각하다가 냉장고에 사다 놓은 식재료를 처리해야 할 것 같아 닭 볶음을 해 보려고 합니다. 그동안 닭을 먹지 않아 닭 볶음을 해서 먹으니 가격도 비싸지 않아 좋고 맛도 있어 가족들이 먹으며 기분이 좋은가 봅니다. 우리가 일상생활을 하는 동안 가장 중요한 부분이 음식입니다. 무슨 음식을 어떻게 먹느냐에 따라서 건강이 결정된다고 해도 과언이 아닐 것입니다. 인간은 우리 몸에 필요한 건강한 식재료를 가지고 음식을 만들어 먹어야 아파서 고통받지 않고 오랫동안 행복하게 살아갈 수 있습니다. 단백질이 풍부한 닭을 가지고 맛있는 닭 볶음을 해 보겠습니다. ♧닭볶음 재료♧ ○닭1마리 ○양파2개 ○당근 1개 ○감자 5개 ○물 5컵 ○간장 2컵 ○맛술 1스푼 ○매실진액 1스푼 ○.. 2022. 6. 5. 월남쌈 만들기 ◇ 월남쌈 ◇ 공유일이라 무엇을 먹을까 생각하다가 월남쌈이 건강에도 좋고 맛도 좋을 것 같아 만들어 봤습니다. 번거롭게 집에서 하지 않고 사 먹을 수도 있지만 사 먹는 것보다 몇 배 싸고 맛도 좋고 재료도 푸짐하게 여러 가지를 넣을 수 있어서 아주 좋습니다. 이제부터 월남쌈을 만들어 보려고 하는데요. 먼저 재료를 준비해야 합니다. 제일 중요한 재료가 파프리카인데요. 마트에 가면 1개에 960원인데 빨강, 노랑, 주황 많이 있습니다. 파프리카는 싸기도 하지만 아삭아삭 맛있기도 하고 색깔도 예뻐 필수로 들어가야 할 재료입니다. 그리고 오이, 당근, 양파 이러한 재료들도 아주 싸고 먹기도 좋지만 건강에도 최고인 식재료 들이죠! 특히 여름철에 더위를 식혀주는 최고의 식재료입니다. ♧월남쌈 재료♧ ○파프리카(빨강.. 2022. 6. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
