728x90 반응형 Healthy Lifestyle (건강한 생활양식)2 단감의 효능과 부작용 가을이 왔습니다. 한낮 기온도 많이 내려가고 아침저녁 시원한 가을바람이 살갖을 스칩니다. 길거리에 사람들은 긴팔 옷으로 몸 단장을 하고 바쁜 걸음로 어디론가를 향해 발걸음을 옮깁니다. 가을이 왔음을 피부로 느끼며 갈아입은 긴팔옷은 몸과 마음을 따뜻하게 보호하며 포근히 감싸 줍니다. 또한 가을엔 오곡백과가 무르익어 풍성한 결실의 계절이기도 합니다. 사각사각 맛있는 단감이 입맛을 돋웁니다. 맛있는 단감은 어떤 효능과 부작용이 있는지 알아 보도록 합니다. 가을이 제철인 단감은 감나무에서 자라는 과실을 말합니다. 감은 떫은감과 단감으로 구분되어지며 감에 들어있는 탄닌 성분이 수용성이냐 불용성 이냐에 따라 구분되어진다고 합니다. 떫은 감은 수용성 탄닌 단감은 불용성 탄닌성분으로 구분 되어집니다. 단감의 효능과 부.. 2022. 9. 24. 암 환자도 살려내는 주스 1. 건강주스 우리가 암이라고 하면 죽을병이다. 얼마 못 살 것이다.라고 미리 예측하여 실망하거나 좌절하여 삶의 의욕을 잃어버리거나 포기하는 경우가 많은데 절대 그럴 필요는 없다고 생각합니다. 만약 병원에서 암이라는 진단을 받았어도 차분히 대처하고 내가 무엇을 어떻게 해야 암을 이겨 낼 수 있는지를 먼저 생각해야 합니다. 저도 처음 암 진단을 받았을 때 좀 무서웠고 '내가 죽으면 어떡하지!' '아직 죽기에는 너무 젊은 나이인데' '내가 죽으면 좋아할 사람 누굴까?' 혼자 생각하면서 눈물을 흘리기도 하고 슬픔에 빠져 괜히 주변 사람들 원망하고 좌절하면서 살았던 것 같습니다. 그러나 내가 잘못해서 걸린 병인데 주변 사람들 원망한다고 해서 병이 나을 수는 없겠지요. 저는 먼저 병의 원인부터 알아봤습니다. '어.. 2022. 6. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
