728x90 반응형 쉬운집빕1 가마솥 야채 영양 솥밥 1. 가마솥 야채 영양 솥밥요즈음 티스토리에 빠져 하루 6시간 이상을 티스토리에 매달려 있다 보니 언제 시간이 가는지도 모르고 운동도 제대로 못하고 하루하루를 보내고 있습니다. 저녁에 늦게 잔터라 아침에 조금 늦게 일어나 간단히 주스와 샌드위치로 아침을 먹고 토요일 이라 집에 있기가 좀 답답해서 옆에 있는 우리 서방님께 "우리 장성 황룡강에 가서 산책이나 하고 올까요? 했더니 "그래 점심먹고 운동하고 오자. " 그러더라구요. 점심을 무엇을 먹을까 생각하다가 영양 솥밥을 간장에 비벼먹으면 맛있을 것 같은 생각이 들어 영양솥밥을 하기로 했어요. ♧야채 가마 솥밥 재료 ♧ ○ 쌀 5컵 ○ 불린콩1컵 ○ 가지 반개 ○ 당근 반개 ○ 호박 반개 ○ 파 1뿌리 ○ 외간장 1컵 ○ 고추가루 1스푼 ○ 참기름 1스푼 .. 2022. 6. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형